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博魚專家：粽子甘旨切勿貪食
2024-06-10 23:19:30
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返回列表 新華社北京6月10日電（記者俠克）端午佳節，粽子是餐桌上必不成少的古代美食。專家提示，固然吃粽子是古代習俗，但要防衛不成過量食用，避免毀傷脾胃。同時，要防衛飲食太平，食用時要細嚼慢咽，避免誤吞棗核激發胃腸穿孔。 北京暮年病院中醫科副主任醫師李金輝呈現，粽子的要緊因素是糯米，過量食用糯米容易導致消化不良主食，脾胃脆弱、痰濕內盛者更應審慎食用，免得毀傷脾胃、加重痰濕。 李金輝說，能夠多吃健脾利濕、清熱解毒的食品，如薏苡仁、白扁豆、綠豆主食、冬瓜、苦瓜、荷葉等，或許幫幫身體排濕熱，保留大白，切勿貪涼飲冷，毀傷脾胃。吃涼菜時，可適量到場姜、蒜等調味品，既可殺菌消毒，又能溫中和胃。脾胃虛寒者亦可自造姜糖水等，以溫中養胃，培固浩氣。 北京市疾控中央先容，粽子熱量高、不易消化，倡導遵照自己的身體形態適量食用。將粽子當做主食時，能夠搭配少許含伙食纖維較高的蔬菜，從而下降消化不良的產生。 北京向陽病院急腹癥表科主任馬華崇說，很多粽子中都含有棗博魚，必定要細嚼慢咽，切勿“囫圇吞棗”。“即日，病院急腹癥表科連采納治兩例誤吞棗核導致胃腸穿孔的患者，再次指示古代美食要細嚼慢咽，防衛飲食太平，避免相同無意產生。”馬華崇說，棗核最大的危急是兩端擁有很尖的刺，誤吞后正在通過胃腸道窄幼局部時，有大概刮傷黏膜，以至穿透黏膜導致穿孔。 馬華崇說博魚專家：粽子甘旨切勿貪食，個中一例患者一邊閑談一邊品味，失慎將棗核吞下。越日閃現腹痛，來向陽病院急診表科就診，經搜檢后覺察空腸部位有異物嵌頓，遂收入院視察。通過兩天落后｜后進調節和親熱視察，患者腹痛加重，復查腹部CT，覺察棗核尖端已刺透腸壁，部分閃現腹膜炎發揮。“因幼腸已穿孔博魚，棗核已無自行排出大概，遂行急診手術，從體內取出敏銳的棗核。” 專家提示，吃東西時不要閑談、看手機，做粽子時可盡量將棗核提前去除，避免誤食，格表是家中有白叟和兒童的必定要特地幼心。其它，端午時節，氣溫升高，濕熱天色易使人心境焦炙博魚，要學會自我情緒醫治，通過聽音笑、散步等方法博魚，使本人靜心、安神博魚、戒躁、息怒。 業務牌照增值電信生意許可證互聯網出書機構匯集視聽節目許可證播送電視節目許可證
